Oppstart: mandag 6. oktober 2025

Challenge 2.0 – superenkel vei til vektnedgang og bedre helse

Lei av å stå på kjøkkenet i timesvis hver uke? Lei av dietter som ikke virker? Usikker på hva du skal ha til middag? Lyst på rask og trygg vektnedgang?

Da er Challenge 2.0 noe for deg

Oppstart: mandag 6. oktober 2025

Challenge 2.0 – superenkel vei til vektnedgang og bedre helse

Lei av å stå på kjøkkenet i timesvis hver uke?
Lei av dietter som ikke virker?
Usikker på hva du skal ha til middag?
Lyst på rask og trygg  vektnedgang?

Da er Challenge 2.0 noe for deg!

  • Jeg gikk ned 8 kilo på fire uker, og søtsuget er helt borte.

    Ingvild
  • Nattesøvnen kom tilbake, og energien er bedre enn på lenge.

    Astrid
  • Blodsukkeret ble mer stabilt og føttene hovnet ikke lenger.

    Berit Kristin
  • Har brukt ca 3 mndr og har gått ned 15,1 kg

    Bjørn
  • Utrolig gode oppskrifter og lett å lage. Gikk fort ned i vekt og er der jeg ønsker.

    Kari
  • Fullførte 8 uker og gikk med 7,5kg.

    Renate
  • Han har gått ned 6,2 på 2 uker og jeg 4,8.

    Bente
  • Så fornøyd med resultatet og har gått ned 14 kilo totalt nå.

    Eva
  • Gått ned 7 kg. Har ca 8 kg igjen. Tusen takk til dere som laget planen.

    Lisbeth
  • Midt i uke 4, gått ned 8 kg. Min kone har satt seg inn i planen som følges slavisk.

    Frode
  • Jeg gikk ned 6 kg og min mann gikk ned 10 kg. Kroppen kjennes mye bedre.

    Margrethe
  • Fantastisk, 6 kg på 6 uker. Og ukeplanene er supre.

    Eirin
  • Fantastisk plan!

    Kjersti
  • Jeg gikk ned 6 kg på 6 uker. Planen var enkel å følge.

    Mette
  • Veldig overrasket over hvor greit det har gått. Har gått ned 12 kilo nå.

    Jorunn
  • 5 kg ned på en drøy mnd gir meg troen på at de neste 45 kg skal gå greit også!

    Astrid
  • Siden oppstart Keto1200 har jeg gått ned 28,7 kg!

    Gro Beate
  • På 5 uker har jeg nå gått ned over 5 kg og merker stor forskjell på kropp og energi.

    Monica
  • Har fulgt kostplanen i 8 uker og gått ned 10 kg.

    Rachel
  • Jeg opplever mindre smerter og mye bedre mage/tarm funksjon og har gått ned 10 kg på 5 uker.

    Elin
  • Har allerede gått ned 20kg og er lykkelig for det.

    BN
  • Omhelse.no har gjort underverker for min helse på kort tid! 2 mnd inn i 2024 er jeg 17 kg lettere.

    Elin
  • Jeg gikk ned 8 kilo på fire uker, og søtsuget er helt borte.

    Ingvild
  • Nattesøvnen kom tilbake, og energien er bedre enn på lenge.

    Astrid
  • Blodsukkeret ble mer stabilt og føttene hovnet ikke lenger.

    Berit Kristin
  • 6 kilo ned og klærne sitter endelig løsere.

    May Kristin
  • Artrosesmertene roet seg, og jeg sover mye bedre.

    Liv
  • Jeg fikk en enklere hverdag med ferdige menyer og oppskrifter.

    Britt
  • Jeg har gått ned 7 kilo, og kroppen føles mye lettere.

    Hjørdis

Hvorfor bli med på Challenge 2.0?

Nå din idealvekt og få mindre helseplager, mens du spiser nydelig og naturlig mat sammen med oss! Du finner ikke et bedre og enklere opplegg. Noen stikkord:

  • Lag kun middag 7 ganger på fire uker.
  • Alle andre måltider også satt opp på en kjempe-enkel måte.
  • Ferdige handlelister gjør alt overkommelig.
  • Bonusoppskrifter gir deg så mye variasjon som du ønsker.
  • Oppfølging i fellesskap i lukket Facebook-gruppe, eller via e-post.
  • Opplev endringene i kroppen mens du lærer hva som skjer.
  • Minikurs i vektnedgang med lavkarbo og keto er inkludert.

 

Oppstart er mandag 6.oktober, men du får tilgang allerede 2. oktober. Tilgangen har du helt frem til to uker etter challenge er over, til 18. november! Bli med da vel!

Hvorfor bli med på Challenge 2.0?

Nå din idealvekt og få mindre helseplager, mens du spiser nydelig og naturlig mat sammen med oss! Du finner ikke et bedre og enklere opplegg. Noen stikkord:

  • Lag kun middag 7 ganger på fire uker.
  • Alle andre måltider også satt opp på en kjempe-enkel måte.
  • Ferdige handlelister gjør alt overkommelig.
  • Bonusoppskrifter gir deg så mye variasjon som du ønsker.
  • Oppfølging i fellesskap i lukket Facebook-gruppe, eller via e-post.
  • Opplev endringene i kroppen mens du lærer hva som skjer.
  • Minikurs i vektnedgang med lavkarbo og keto er inkludert.

 

Oppstart er mandag 6.oktober, men du får tilgang allerede 2. oktober. Tilgangen har du helt frem til to uker etter challenge er over, til 18. november! Bli med da vel!

Lær underveis – Minikurs inkludert

Challenge 2.0 handler ikke bare om menyer. Du får også et minikurs i lavkarbo og ketogent kosthold, som gir deg kunnskapen du trenger for å lykkes videre.

  • Lær det grunnleggende om vektnedgang med lavkarbo og ketogent kosthold.
  • Lær hva som skjer i kroppen din på vei mot idealvekt og bedre helse.
  • Nyttig informasjon om faste og helsefordelene det kan gi. 
  • Praktiske råd du kan ta med deg etter challenge.
  • Kort om ultraprosessert mat og fordelene med å begrense inntaket.
  • Har brukt ca 3 mndr og har gått ned 15,1 kg

    Bjørn
  • Utrolig gode oppskrifter og lett å lage. Gikk fort ned i vekt og er der jeg ønsker.

    Kari
  • Fullførte 8 uker og gikk med 7,5kg.

    Renate
  • Han har gått ned 6,2 på 2 uker og jeg 4,8.

    Bente
  • Så fornøyd med resultatet og har gått ned 14 kilo totalt nå.

    Eva
  • Gått ned 7 kg. Har ca 8 kg igjen. Tusen takk til dere som laget planen.

    Lisbeth
  • Midt i uke 4, gått ned 8 kg. Min kone har satt seg inn i planen som følges slavisk.

    Frode
  • Jeg gikk ned 6 kg og min mann gikk ned 10 kg. Kroppen kjennes mye bedre.

    Margrethe
  • Fantastisk, 6 kg på 6 uker. Og ukeplanene er supre.

    Eirin
  • Fantastisk plan!

    Kjersti
  • Jeg gikk ned 6 kg på 6 uker. Planen var enkel å følge.

    Mette
  • Veldig overrasket over hvor greit det har gått. Har gått ned 12 kilo nå.

    Jorunn
  • 5 kg ned på en drøy mnd gir meg troen på at de neste 45 kg skal gå greit også!

    Astrid
  • Siden oppstart Keto1200 har jeg gått ned 28,7 kg!

    Gro Beate
  • På 5 uker har jeg nå gått ned over 5 kg og merker stor forskjell på kropp og energi.

    Monica
  • Har fulgt kostplanen i 8 uker og gått ned 10 kg.

    Rachel
  • Jeg opplever mindre smerter og mye bedre mage/tarm funksjon og har gått ned 10 kg på 5 uker.

    Elin
  • Har allerede gått ned 20kg og er lykkelig for det.

    BN
  • Omhelse.no har gjort underverker for min helse på kort tid! 2 mnd inn i 2024 er jeg 17 kg lettere.

    Elin

Lær underveis – Minikurs inkludert

Challenge 2.0 handler ikke bare om menyer. Du får også et minikurs i lavkarbo og ketogent kosthold, som gir deg kunnskapen du trenger for å lykkes videre.

  • Lær det grunnleggende om vektnedgang med lavkarbo og ketogent kosthold.
  • Lær hva som skjer i kroppen din på vei mot idealvekt og bedre helse.
  • Nyttig informasjon om faste og helsefordelene det kan gi. 
  • Praktiske råd du kan ta med deg etter challenge.
  • Kort om ultraprosessert mat og fordelene med å begrense inntaket.
  • Har brukt ca 3 mndr og har gått ned 15,1 kg

    Bjørn
  • Utrolig gode oppskrifter og lett å lage. Gikk fort ned i vekt og er der jeg ønsker.

    Kari
  • Fullførte 8 uker og gikk med 7,5kg.

    Renate

Blir du med? Meld deg på i dag og få tilgang til Challenge 2.0 OG minikurset for
kun kr 699,- 

Blir du med? Meld deg på i dag og få tilgang til Challenge 2.0 OG minikurset for kun kr 699,-

Hva kan du forvente?

Vi har lang erfaring og hundrevis av våre tidligere deltakere forteller om endringer som:

  • Rask og trygg vektnedgang.
  • Mindre sultfølelse.
  • Mer energi.
  • Klarere hode.
  • Bedre søvn.
  • Stabilt blodsukker.
  • Mindre smerter.

Hva kan du forvente?

Vi har lang erfaring og hundrevis av tidligere deltakere forteller om endringer som:

  • Rask og trygg vektnedgang.
  • Mindre sultfølelse.
  • Mer energi.
  • Klarere hode.
  • Bedre søvn.
  • Stabilt blodsukker.
  • Mindre smerter.

Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere

  • 6 kilo ned og klærne sitter endelig løsere.

    May Kristin
  • Jeg fikk en enklere hverdag med ferdige menyer og oppskrifter.

    Britt
  • Jeg gikk ned 8 kilo på fire uker, og søtsuget er helt borte.

    Ingvild
  • Jeg har gått ned 7 kilo, og kroppen føles mye lettere.

    Hjørdis
  • Artrosesmertene roet seg, og jeg sover mye bedre.

    Liv
  • Nattesøvnen kom tilbake, og energien er bedre enn på lenge.

    Astrid

Fellesskap og støtte!

Vi gjør dette sammen og støtter hverandre!

  • Lukket Facebook-gruppe med støtte fra oss og de andre.
  • Ukentlig oppfølging på e-post og på medlemssidene.
  • Miniutfordringer underveis.
  • Motivasjon, støtte og fellesskap.
  • Minikurs med videoer.
  • Støtt de andre og bli støttet av de andre!
  • Facebook-gruppen er alltid kjempetrivelig!
  • Du kan være med uten Facebook, du finner alt du trenger på egne medlems- sider.
Lavkarbo kebabgryte med selleriris. Foto, Aina Sjo.
Lavkarbo carbonara med squashspaghetti. Foto, Aina Sjo.
Lavkarbo carbonara med squashspaghetti. Foto, Aina Sjo.

Fellesskap og støtte!

Vi gjør dette sammen og støtter hverandre!

  • Lukket Facebook-gruppe med støtte fra oss og de andre.
  • Ukentlig oppfølging på e-post og på medlemssidene.
  • Miniutfordringer underveis.
  • Motivasjon, støtte og fellesskap.
  • Minikurs med videoer.
  • Støtt de andre og bli støttet av de andre!
  • Facebook-gruppen er alltid kjempetrivelig!
  • Du kan være med uten Facebook, du finner alt du trenger på egne medlems- sider.

Oppsummering

Challenge 2.0 gir deg:

  • Ferdige menyer, oppskrifter og handlelister.
  • Superenkel gjennomføring – lag mat kun noen få ganger i uken.
  • Minikurs som gir deg kunnskapen du trenger videre.
  • Trygg og effektiv vektnedgang.
  • Bedre helse og mer energi.
  • Fellesskap og oppfølging hele veien.

Oppsummering

Challenge 2.0 gir deg:

  • Ferdige menyer, oppskrifter og handlelister.
  • Superenkel gjennomføring – lag mat kun noen få ganger i uken.
  • Minikurs som gir deg kunnskapen du trenger videre.
  • Trygg og effektiv vektnedgang.
  • Bedre helse og mer energi.
  • Fellesskap og oppfølging hele veien.

Flere tilbakemeldinger fra våre kunder

  • Har allerede gått ned 20kg og er lykkelig for det. Og er evig takknemlig for at det fins mennesker som fortel oss korleis vi kan ta bedre vare på helsa vår og bli kvitt overflødige kilo. 

    BN
  • Han har gått ned 6,2 på 2 uker og jeg 4,8 , så vi er godt i gang uten problemer, hatt noe hodepine,men det går fint. Vi gleder oss til fortsettelsen!

    Bente
  • Er meget fornøyd med Keto 1200. Startet med seks-ukers planen for 3 måneder siden, og gikk ned 6 kilo i den perioden. Ble så fornøyd med resultatet, at jeg har fortsatt med planen, og gått ned 14 kilo totalt nå.

    Eva
  • Jeg fant omhelse.no ved en tilfeldighet, og det har gjort underverker for min helse på kort tid! 2 mnd inn i 2024 er jeg 17 kg lettere, har masse energi, krystallklart hode, finnes hverken sulten eller fysen!

    Elin
  • På 5 uker har jeg nå gått ned over 5 kg og merker stor forskjell på kropp og energi.

    Monica
  • Hei. Veldig overrasket over hvor greit det har gått, jeg har gått ned 12 kilo nå. Jeg merker det på kroppen, mer energi og føler meg så mye bedre. Dette var super greie oppskrifter og følge, tusen takk ❤️

    Jorunn
  • Digger denne kostplanen og den overgår alle planer jeg tidligere har prøvd! Har gått ned over 10 kg på under 2 måneder og elsker virkelig alle oppskriftene og de vil jeg ta med meg videre. Takk.

    Lise
  • Midt i uke 4, gått ned 8 kg. Min kone har satt seg inn i planen som følges slavisk.

    Frode
  • Veldig fornøyd. Kjempefine oppskrifter som metter godt. Gått ned 7 kg. Har ca 8 kg igjen, så det er bare å fortsette.
Tusen takk til dere som laget planen

    Lisbeth
  • FANTASTISK PLAN ! Utrolig enkel å følge- veldig smakfulle middager og knall goe lunsj og kvelds måltider. Faste er 0 problem. God og mett hele dagen. Full av energi. Sover til og med hele natten nå. Slutt på å våkne annen hver time. PLANEN ANBEFALES 🥰

    Kjersti
  • Fantastisk, 6 kg på 6 uker. Og ukeplanene er supre.

    Eirin
  • Jeg opplever mindre smerter og mye bedre mage/tarm funksjon. Jeg har gått ned 10 kg på 5 uker, en ekstra gevinst ved dette kostholdet er at jeg blir mett. 

    Elin
  • Overgår alle planer jeg har prøvd! Har gått ned over 10 kg på under 2 måneder.

    Lise
  • Veldig fornøyd med kuren, gode mettende oppskrifter. Fulgte kuren slavisk i 6 uker for å prøve ut oppskriftene. Jeg gikk ned 6 kg og min mann gikk ned 10 kg. Kroppen kjennes mye bedre med mer energi.

    Margrethe
  • KETO 1200, fungerer sinnsykt bra.
Har brukt ca 3 mndr og har gått ned 15,1 kg.
Jeg er 66 år og var usikker på om dietten fungerer, men tviler ikke lenger.
Livskvaliteten er på topp.

    Bjørn
  • Har fulgt kostplanen i 8 uker og gått ned 10 kg.

    Rachel
  • Jeg gikk ned 6 kg på 6 uker. Jeg fastet mer enn det som var meningen. Planen var enkel å følge.

    Mette
  • I tillegg til at jeg er veldig fornøyd med innholdet, er pedagogen og miljøterapeuten i meg

mektig imponert. Dette at det er spiralhefter med litt tykkere ark, gjør det svært praktisk i bruk både på kjøkkenet, som lektyre i sofaen mm. Det er også veldig godt oppdelt med kunnskapsdel, kostplaner, handlelister, oppskrifter mm. Veldig, veldig bra! All honnør til dere.
I tillegg er det fine og fristende bilder.
Det totale inntrykket blir både fristende og i spirerende. Dette må det ligge MYE arbeid bak!

    Tone
  • Liker planen veldig godt. Seks uker og klærne ble litt og litt større. Klar for runde to etter ferien. 

    Anita
  • Det har vært lett å følge planen. Oppskriftene var enkle, velsmakende og ganske mettende. Jeg gikk ned et par hundre gram hver dag, noen ganger mer. Jeg har lært å planlegge og strukturere innkjøp og måltider. Det var bra for meg. Har byttet litt på menyen etter humør og tilgang på råvarer.

    Esther
  • Siden oppstart Keto1200 har jeg gått ned 28,7 kg. Faste på 16 og 20 timer går lett når en har kommet i ketose da sulten er redusert og søtbehov borte.

    Gro Beate
  • Jeg har gått ned 10 kg. Jeg har i flere år vært plaget med IBS og betennelser i magen. Nå når jeg har holdt meg til denne kostholdsplanen, har jeg ingen plager mer. Jeg har fått masse energi igjen, hukommelsen er blitt bedre, og jeg har fått en helt ny tilværelse. Dette blir en livsstilsendring inn i framtiden. Tusen takk for en fantastisk kostholdsplan + all fagkunnskap som jeg har lært så mye fra, og som har gitt meg et nytt og bedre liv.

    Elisabeth
  • Er på uke 3, og dette har gått over all forventning. Veldig god mat, og enkle oppskrifter å følge. Familien som ikke er på keto, elsker middagene med supplering av poteter/ris.

    Ingvild

Og du, en ting til! Vi elsker nydelig og naturlig mat. Selv om dette er det enkleste opplegget du har vært med på, så lover vi at maten er NYDELIG! Vi gleder oss til å se deg på innsiden! 😋

Start typing and press Enter to search