Gå tilbake
–+ porsjoner
Sjokolademousse med avokado

OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO SJOKOLADEMOUSSE MED AVOCADO

Allergener: Melk
Tid: 10 minutter
Porsjoner: 1 porsjon
Kalorier: 583kcal
SKRIV UT

Oppskrift fra omhelse.no

Ingredienser

  • 1 avokado
  • 3 ts kakaopulver
  • 2 ss finesse bakesukker eller annen søtning
  • 1 ts sitronsaft
  • 0.5 dl kremfløte
  • 2 ss philadelphia ost
  • 1 klype revet skall av sitron
  • 1 klype maldonsalt

Fremgangsmåte

  • Skjær avokadoen i to og fjern steinen. Ta ut alt kjøttet i avokadoen og legg dette i en bolle. Kjør avokadoen klumpfri med en stavmikser.
  • Tilsett kakaopulver, søtning, sitronsaft, fløte og Philadelphia ost. Smak deg frem i forhold til mengde kakaopulver og søtning.
  • Server sjokolademoussen i en skål og riv sitronskall og strø litt salt på toppen før servering.
  • Lavkarbo sjokolademousse med avocado smaker godt sammen med kokoskrem. Kokoskrem lager du ved å piske den harde massen fra kokosmelken.

Næringsinnhold

Kalorier: 583kcal | Karbohydrater: 4g | Protein: 7g | Fett: 56g