OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO SMOOTHIE BOWL MED SKOGSBÆR OG KOKOS
Porsjoner: 1 porsjon
Kalorier: 254kcal
SKRIV UT
Oppskrift fra omhelse.no
Ingredienser
- 100 gram skogsbærblanding
- 100 gram økologisk kokosmelk fullfett
- 1 klype vaniljepulver
Toppingforslag
- Kokosmasse
- Pistasjnøtter
- Bær
Fremgangsmåte
- Bland bær, kokosmelk og vaniljepulver i en blender og kjør til du får en klumpefri masse.
- Helles i en skål eller drikkes fra glass.
- Pyntes med ønsket topping. Vi brukte kokosmasse, pistasjnøtter, blåbær og bjørnebær
Merknader
Man kan bruke hvilke som helst bær. Bringebær er for eksempel lav på karbohydrater og fungerer fint i lavkarbo smoothie bowl.
Næringsinnhold
Kalorier: 254kcal | Karbohydrater: 7g | Protein: 3g | Fett: 22g