OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO PROTEINGRØT MED MANDELMELK
Porsjoner: 1 porsjon
Kalorier: 301kcal
SKRIV UT
Oppskrift fra omhelse.no
Ingredienser
Proteingrøt med mandelmelk
- 2.5 dl usøtet mandelmelk
- 2 ss chiafrø
- 2 ss proteinpulver BodyFuel Whey 1000 selvvalgt smak evt. en annen sort
- 2 ss kokosmasse
Toppingforslag
- Bær
- Kanel
- Nøtter
- Sukrinsirup caramel
- Cottage cheese
Fremgangsmåte
- Kok alle ingrediensene, unntatt proteinpulver, i en kjele. Kokes i ca. tre til fire minutter, til grøten tykner. Pisk inn proteinpulver mot slutten av koketiden.
- Serveres i skål med din favoritt topping!
Merknader
Tips: Grøten smaker skikkelig godt med et par spiseskjeer cottage cheese, som røres inn i grøten rett før servering.
Næringsinnhold
Kalorier: 301kcal | Karbohydrater: 2g | Protein: 31g | Fett: 17g