Gå tilbake
–+ porsjoner
Avocado smoothie

Lavkarbo avokado-smoothie

Allergener: Melk
Tid: 5 minutter
Porsjoner: 2 glass
Kalorier: 231kcal
SKRIV UT

Oppskrift fra omhelse.no

Ingredienser

  • 1 avokado
  • 0,5 dl kremfløte eller kokosmelk
  • 4 dl kaldt vann
  • 2 ss Sukrin Melis
  • 1 klype vaniljepulver (valgfritt)
  • Sitronmelisse blader (valgfritt)

Toppingforslag

  • Kokosmasse
  • Sitronmelisse

Fremgangsmåte

  • Del avokadoen i to og ta ut fruktkjøttet. Legg avokado og de resterende ingrediensene i en blender og pulser til en jevn masse. Tilsett vann til ønsket konsistens.
  • Smak til med søtning og sitronmelisse.
  • Server i glass og strø over litt kokosmasse og pynt med sitronmelisse etter ønske.

Næringsinnhold

Kalorier: 231kcal | Karbohydrater: 1g | Protein: 2g | Fett: 24g