Gå tilbake
–+ porsjoner
Lavkarbo vegansk bubble shake

OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO VEGANSK BUBBLE SHAKE

Allergener: Nøtter
Tid: 5 minutter
Porsjoner: 1 glass
Kalorier: 115kcal
SKRIV UT

Oppskrift fra omhelse.no

Ingredienser

  • 0.5 dl Fun light solkysset appelsinsaft
  • 1.5 dl almond dream cuisine evt. en annen planteerstatning eller fløte
  • 1 ss sukrinmelis eller annen søtning etter smak
  • 6 isbiter
  • 2-3 ss fryste blåbær
  • Evt. frysetørkede bringebær og sitronmelisse til dandering

Fremgangsmåte

  • Bland saft, almond dream cuisine, sukrinmelis og halvparten av isbitene i en blender. Kjør blenderen til du får en jevn masse med knust is. Dersom blenderen ikke klarer å knuse isbitene gjør ikke dette noe.
  • Legg fryst blåbær i bunnen av glasset og hell over shaken. Tilsett resten av isbitene.
  • Pynt gjerne glasset med bringebær og sitronmelisse før servering.

Merknader

Dersom du bruker fløte istedenfor plantebasert melk kan du redusere mengden til 1 dl per glass sammen med 0.5 dl vann. 

Næringsinnhold

Kalorier: 115kcal | Karbohydrater: 2g | Protein: 2g | Fett: 11g