Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Lavkarbo is matcha med jordbærfyll
Allergener:
Melk, Nøtter
Tid:
15
minutter
minutter
Porsjoner:
1
glass
Kalorier:
356
kcal
SKRIV UT
Oppskrift fra omhelse.no
Ingredienser
Matcha
1,5
dl
mandelmelk uten sukker
2
ts
matcha pulver
Jordbærfyll
0,75
dl
kremfløte
80
g
frosne jordbær
2
ss
Sukrin melis
eller annen søtning
Tilbehør
Isbiter
Frysetørkede bringebær
Fremgangsmåte
Fyll halvparten av et glass med isbiter.
Bruk en visp eller gaffel for å blande mandelmelk med matcha pulver.
Bruk en stavmikser for å blande sammen fryste jordbær, fløte og søtning.
Hell matcha i glasset etterfulgt av jordbærfyllet. En kan også ha matcha på toppen og jordbærfyll nederst.
Topp med frysetørkede bringebær og nyt.
Næringsinnhold
Kalorier:
356
kcal
|
Karbohydrater:
12
g
|
Protein:
5
g
|
Fett:
30
g