Lavkarbo smoothie bowl med cottage cheese og blåbær
Porsjoner: 1 porsjon
Kalorier: 235kcal
SKRIV UT
Oppskrift fra omhelse.no
Ingredienser
- 150 g cottage cheese
- 150 g blåbær
- 100 g mandelmelk uten sukker evt. en annen type melk
- 1 ss Sukrin:1
Toppingforslag
- Cottage cheese
- Blåbær
- Chiafrø
- Mandelsmør
Fremgangsmåte
- Bland alle ingrediensene i en blender og kjør smoothien til en glatt og jevn røre. Hell i serveringsskål.
- Topp smoothie bowlen med din foretrukne topping.
Næringsinnhold
Kalorier: 235kcal | Karbohydrater: 14g | Protein: 21g | Fett: 9g