OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO BRINGEBÆR MILKSHAKE
Porsjoner: 2 glass
Kalorier: 116kcal
SKRIV UT
Oppskrift fra omhelse.no
Utstyr
- Blender
Ingredienser
- 250 gram frosne bringebær
- 4 dl usøtet mandelmelk
- 1 dl fløte evt. kokosmelk
- 2 ss finesse bakesukker eller annen søtning
- Evt. krem til topping
Fremgangsmåte
- Du kan bruke frosne eller ferske bringebær. Dersom du bruker ferske bringebær vil ikke milkshaken bli like kald som den blir med frosne bær. La de frosne bringebærene tine litt på kjøkkenbenken.
- Tilsett bær, mandelmelk og fløte i en blender og kjør til en klumpfri milkshake.
- Hell bringebærmilkshaken over i glass og topp gjerne milkshaken med pisket krem og pynt med ferske bringebær.
Næringsinnhold
Kalorier: 116kcal | Karbohydrater: 5g | Protein: 3g | Fett: 7g