Gå tilbake
–+ porsjoner
Avocado smoothie

OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO AVOCADO SMOOTHIE

Allergener: Melk
Tid: 5 minutter
Porsjoner: 2 glass
Kalorier: 481kcal
SKRIV UT

Oppskrift fra omhelse.no

Ingredienser

  • 2 avocado
  • 2 dl fløte
  • 1.5 dl vann
  • 1 klype vaniljepulver (kan utelates)
  • 2 ss finesse bakesukker eller annen søtning
  • 5 sitronmelisse blader

Toppingforslag

  • Kokosmasse
  • Sitronmelisse

Fremgangsmåte

  • Legg kjøttet fra avocadoen i en blender og tilsett fløte, vann, vaniljepulver og tagatesse. Tilsett også noen blader sitronmelisse i blenderen, dersom du ønsker en friskere smak. Bland sammen til du får en jevn og fin smoothie.
  • Smak til underveis og tilsett mer vann, dersom den blir for tykk. Smak til med søtning.
  • Server avocado smoothie i glass og strø over kokosmasse og pynt glasset med sitronmelisse.

Næringsinnhold

Kalorier: 481kcal | Karbohydrater: 4g | Protein: 6g | Fett: 47g