Go Back
+ servings
Lavkarbo tunfiskpålegg

OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO TUNFISKPÅLEGG

5 fra 1 stemme
Skriv ut Pin
Tid: 5 mins
Antall: 4 porsjoner

Næringsinnhold (pr porsjon/enhet)

Kalorier: 104kcal | Karbohydrater: 2g | Protein: 11g | Fett: 6g
Allergener
Fisk
Melk

Oppskrift av omhelse.no

INGREDIENSER

  • 170 gram tunfisk i vann
  • 0.5 sjalottløk finhakket
  • 4 stk. oliven finhakket
  • 100 gram rømme
  • 20 gram tomatpuré
  • 0.5 stk. sitron saften
  • 1 krm paprikapulver
  • 0.25 ts salt
  • 1 krm pepper

FREMGANGSMÅTE

  • Hell av vannet fra tunfisken og bland fisken med de andre ingrediensene.
  • Serveres på brødmat, i wraps eller for eksempel som topping på omelett.

Kommentar

Prøv gjerne dette tunfiskpålegget i lavkarbo eggewrap, som du finner oppskrift til her