Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Lavkarbo brokkolisalat
Allergener:
Melk
Tid:
15
minutter
minutter
Porsjoner:
2
porsjoner
Kalorier:
325
kcal
SKRIV UT
Oppskrift fra omhelse.no
Ingredienser
15
g
pinjekjerner
150
g
creme fraiche
1
ss
sitronsaft
1
ts
Sukrinmelis
Salt og pepper
0.5
brokkoli
0.25
rødløk
Fremgangsmåte
Rist pinjekjerner i en tørr stekepanne for å få frem den gode nøttesmaken.
Bland creme fraiche, sitronsaft, sukrinmelis og litt salt og pepper.
Kutt brokkolien i små buketter og stilken i terninger. Finhakk rødløk.
Bland inn i creme fraicheblandingen. Topp med ristede pinjekjerner.
Næringsinnhold
Kalorier:
325
kcal
|
Karbohydrater:
4,8
g
|
Protein:
5,2
g
|
Fett:
31,1
g