Lavkarbo lyse briks (glutenfritt)
Porsjoner: 1 langpanne (12 briks)
Kalorier: 97kcal
SKRIV UT
Oppskrift fra omhelse.no
Ingredienser
- 5 egg
- 1 strøken ts bakepulver
- 15 g Fiberhusk (psyllium)
- 1,5 dl kremfløte
- 50 g havrefiber
- 0,5 ts salt
- Evt. valmuefrø til topping
Fremgangsmåte
- Sett stekeovnen på over- og undervarme på 200 grader.
- Pisk eggene til luftig eggedosis før du rører inn de resterende ingrediensene. Ikke la røren svelle. Vær rask videre med neste steg slik at røren ikke tykner.
- Dekk et bakebrett med bakepapir. Smør røren jevnt utover brettet med en slikkepott. Dunk litt i brettet mot kjøkkenbenken for å fordele røren helt jevnt. Strø over valmuefrø etter ønske.
- Stek på midterste rille i ovnen i ca. 15 minutter.
- Avkjøl på en rist.
- Rut opp med pizzahjul.
- Kan fryses eller oppbevares i noen dager i romtemperatur i en brødpose.
Næringsinnhold
Kalorier: 97kcal | Karbohydrater: 1,2g | Protein: 4g | Fett: 8g