OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO SMOOTHIE BOWL MED AVOKADO OG INGEFÆR
Porsjoner: 1 porsjon
Kalorier: 500kcal
SKRIV UT
Oppskrift fra omhelse.no
Ingredienser
- 1 avokado
- 1 dl økologisk kokosmelk fullfett
- 0.5 dl vann
- 4 ss sitronsaft
- 0.5 ts ingefær finhakket
- 1-2 ss sukrinmelis
Toppingforslag
- Kokosmasse
- Blåbær
- Lavkarbo frokostblanding
Fremgangsmåte
- Alle ingrediensene bør være kald før de brukes, slik at smoothien blir kald til servering. Rist kokosmelken godt før du åpner den, slik at fettstoffene blander seg godt inn i kokosmelken.
- Bland alle ingrediensene i en blender og kjør til en fin masse.
- Smak til med rett mengde søtning.
- Hell lavkarbo smoothie i en skål og topp med den toppingen du liker.
Næringsinnhold
Kalorier: 500kcal | Karbohydrater: 3g | Protein: 5g | Fett: 51g