Lavkarbo smoothie bowl
Lavkarbo smoothie bowl som gir deg en perfekt start på dagen. Den er mettende og gir en metthetsfølelse som varer lenge, på grunn av fettinnholdet fra både kokosmelk og avokado.
Du kan gjerne bruke denne oppskriften som en base og tilsette de ingrediensene som du liker. Her er det bare fantasien som stopper deg.
Vi anbefaler å toppe denne freshe smoothien med kokosmasse, blåbær og vår egen lavkarbo frokostblanding som du finner oppskrift til her.
Lavkarbo smoothie bowl med avokado og ingefær
Siste oppskrifter
28/04/2024
21/04/2024
OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO SMOOTHIE BOWL MED AVOKADO OG INGEFÆR
Pin VurderingAntall: porsjon
Næringsinnhold (pr porsjon/enhet/skive/rundstykke)
Kalorier: 500kcal | Karbohydrater: 3g | Protein: 5g | Fett: 51g
Allergener
Ingen
Oppskrift av omhelse.no
Ingredienser
- 1 avokado
- 1 dl økologisk kokosmelk fullfett
- 0.5 dl vann
- 4 ss sitronsaft
- 0.5 ts ingefær finhakket
- 1-2 ss sukrinmelis
Toppingforslag
- Kokosmasse
- Blåbær
- Lavkarbo frokostblanding
Fremgangsmåte
- Alle ingrediensene bør være kald før de brukes, slik at smoothien blir kald til servering. Rist kokosmelken godt før du åpner den, slik at fettstoffene blander seg godt inn i kokosmelken.
- Bland alle ingrediensene i en blender og kjør til en fin masse.
- Smak til med rett mengde søtning.
- Hell lavkarbo smoothie i en skål og topp med den toppingen du liker.
