OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO NAKKEKOTELETTER I KREMET KARRISAUS
Porsjoner: 2 porsjoner
Kalorier: 876kcal
SKRIV UT
Oppskrift fra omhelse.no
Ingredienser
- 500 gram nakkekoteletter uten bein
- Smør til steking
- 10 gram gul karripasta
- Salt og pepper
- 1 klype tørket chili
- 65 gram rødløk
- 100 gram rosenkål
- 160 gram kremfløte
Forslag til tilbehør
Fremgangsmåte
- Skjær kjøttet i biter og brun det i en gryte med smør.
- Tilsett karripasta, salt, pepper og tørket chili.
- Kutt opp rødløk og rosenkålen i mindre biter. Tilsett i i gryten med kjøttet og fres sammen i noen minutter.
- Tilsett fløte og la det småkoke til fløten tykner.
Merknader
Takk til Helle Toome som har laget oppskriften www.tolowcarbs.no Instagram @tolowcarbs_norge
Næringsinnhold
Kalorier: 876kcal | Karbohydrater: 6.3g | Protein: 49g | Fett: 72.3g