Her finner du mange gode oppskrifter på lavkarbo frokost og lunch retter. Vi har gode lavkarbo alternativer på alt fra frokostblanding og knekkebrød til boller og smoothier.

Det er en myte at du må spise mye kjøtt og fett i et lavkarbo kosthold. Det er ingen studier som viser at det er skadelig å spise moderate mengder med rent ubehandlet kjøtt og mettet fett. Ler mer her.

Lavkarbo frokost bilde

Lavkarbo frokost kan være skikkelig snadder. Her ser du lavkarbo smoothie bowl.

Dersom du spiser et lavkarbo basert kosthold for å slanke deg, men likevel har problemer med å gå ned i vekt raskt nok, så kan det være smart å for eksempel kutte ned på varer som nøtter og meieriprodukter. I tillegg bør du kun spise når du er sulten, og spise til du er passelig mett. Under finner du en rekke sunne og næringsrike oppskrifter på lavkarbo frokost og lunch.

Lavkarbo frokost og lunch

I tillegg til lavkarbo frokost og lunch oppskrifter har vi også en rekke andre oppskrifter. De finner du her.

Start typing and press Enter to search