Her finner du alle våre oppskrifter på lavkarbo middag. En god lavkarbo middag bør inneholde sunne grønnsaker, slik at man får i seg de næringsstoffene man trenger.

Det er en myte at du må spise mye kjøtt på lavkarbo kosthold. Lavkarbo skal bestå av mer enn bare kjøtt og fett. Etter vår oppfatning er det ingen studier som viser at det er skadelig å spise moderate mengder med rent ubehandlet kjøtt.

Dersom du bruker lavkarbo kosthold for å slanke deg, men likevel har problemer med å gå ned i vekt raskt nok, så kan det være smart å for eksempel kutte ned på varer som nøtter og meieriprodukter. I tillegg bør du kun spise når du er sulten, og spise til du er passelig mett.

Lavkarbo middag

I tillegg til lavkarbo middag oppskrifter har vi også en rekke andre oppskrifter. De finner du her.

Start typing and press Enter to search