Lavkarbo kosthold handler ikke nødvendigvis om å spise mye kjøtt og fett. Gjort riktig kan lavkarbo handle om å spise sunn og skikkelig mat, som er laget fra bunnen av, med ordentlige råvarer. Sunne grønnsaker er en viktig del av et slikt kosthold. Her finner du en artikkelserie om hva vitenskapen sier om lavkarbo kosthold, hvordan du kan dra nytte av dette kostholdet, samt en rekke sunne og næringsrike oppskrifter helt nederst.

Følg oss på instagram for oppdateringer på lavkarbo kosthold. Vi legger ofte ut oppskrifter. Du finner profilen vår her.

Lavkarbo kosthold bilde av smoothie bowl med bær

Lavkarbo kosthold kan være både sunt, variert og kreativt.

Start typing and press Enter to search