Lavkarbo artikler – alt du trenger å vite om lavkarbo kosthold
Under finner du våre artikler om lavkarbo kosthold. Dersom lavkarbo er nytt for deg, anbefaler vi å begynne med denne guiden: Kom i gang med lavkarbo.
05/10/2024
Sofie Hexeberg
23/09/2024
omhelse.no
03/09/2024
Robert Helle
18/08/2024
Stina Natalia Nilsen
14/08/2024
Robert Helle
29/06/2024
Sofie Hexeberg
11/06/2024
omhelse.no
29/05/2024
Robert Helle
25/04/2024
omhelse.no
13/04/2024
Sofie Hexeberg
03/04/2024
Robert Helle
10/03/2024
omhelse.no
26/02/2024
omhelse.no
28/01/2024
Sofie Hexeberg
21/01/2024
Erik Hexeberg
19/12/2023
Stina Natalia Nilsen
07/12/2023
omhelse.no
06/12/2023
Sofie Hexeberg
29/11/2023
Sofie Hexeberg
25/11/2023
Sofie Hexeberg
27/10/2023
Robert Helle
12/10/2023
Siv Hauge
02/10/2023
Robert Helle
05/08/2023
omhelse.no
02/07/2023
omhelse.no
21/06/2023
omhelse.no
13/06/2023
Erik Hexeberg
11/06/2023
Sofie Hexeberg
11/05/2023
omhelse.no
23/04/2023
Erik Hexeberg
13/04/2023
Erik Hexeberg
12/04/2023
Robert Helle
06/04/2023
Maren Kvalvaag-Westad
28/02/2023
Robert Helle
26/02/2023
Robert Helle
21/02/2023
omhelse.no
14/02/2023
Vigdis Hjelmås
09/02/2023
Robert Helle
06/02/2023
Bjørnar B.
02/02/2023
omhelse.no
02/02/2023
Erik Hexeberg
28/01/2023
Anna Kathrine L.
26/01/2023
omhelse.no
22/01/2023
Anders Haakenstad
05/01/2023
Erik Hexeberg
11/12/2022
Elise M. Olsen
04/12/2022
Erik Hexeberg
24/11/2022
Anders Haakenstad
17/11/2022
Iver Mysterud
03/11/2022
Iver Mysterud
01/11/2022
Janne Walle
26/10/2022
Øyvind Torp
20/10/2022
Birthe Storaker
12/10/2022
omhelse.no
09/10/2022
Sofie Hexeberg
02/10/2022
Sofie Hexeberg
10/09/2022
Anna Kathrine L.
22/08/2022
Sofie Hexeberg
07/08/2022
Robert Helle
03/08/2022
Robert Helle
27/07/2022
Stina Natalia Nilsen
24/06/2022
Robert Helle
05/06/2022
Sofie Hexeberg
01/05/2022
Anna Kathrine L.
24/04/2022
Robert Helle
17/04/2022
omhelse.no
06/04/2022
Robert Helle
03/04/2022
Robert Helle
26/03/2022
Sofie Hexeberg
18/03/2022
Sofie Hexeberg
12/03/2022
Sofie Hexeberg
05/03/2022
Sofie Hexeberg
27/02/2022
Sofie Hexeberg
05/02/2022
Erik Hexeberg
29/01/2022
Sofie Hexeberg
19/01/2022
omhelse.no
16/01/2022
Sofie Hexeberg
08/01/2022
Erik Hexeberg
01/01/2022
omhelse.no
12/12/2021
Bente Josefsen
05/12/2021
Sofie Hexeberg
28/11/2021
Sofie Hexeberg
21/11/2021
Sofie Hexeberg
17/11/2021
Sofie Hexeberg
14/11/2021
Sofie Hexeberg
10/11/2021
Sofie Hexeberg
07/11/2021
Sofie Hexeberg
31/10/2021
Sofie Hexeberg
27/10/2021
Sofie Hexeberg
24/10/2021
Sofie Hexeberg
17/10/2021
Sofie Hexeberg
13/10/2021
Sofie Hexeberg
03/10/2021
Robert Helle
29/09/2021
Erik Hexeberg
22/09/2021
Sofie Hexeberg & Robert Helle
19/09/2021
Sofie Hexeberg
12/09/2021
Sofie Hexeberg
08/09/2021
Sofie Hexeberg
05/09/2021
Sofie Hexeberg
04/09/2021
Robert Helle
01/09/2021
Birthe Storaker
29/08/2021
Robert Helle
17/08/2021
Birthe Storaker
17/08/2021
Sofie Hexeberg
15/08/2021
Sofie Hexeberg
27/05/2021
Robert Helle
30/03/2021
Robert Helle
26/02/2021
Robert Helle
06/02/2021
Robert Helle
28/01/2021
Robert Helle
28/01/2021
Stina Natalia Nilsen
20/01/2021
Robert Helle
20/01/2021
Robert Helle
20/01/2021
Robert Helle
18/01/2021
Robert Helle
17/01/2021
Robert Helle
14/01/2021
Robert Helle
13/01/2021
Robert Helle
09/01/2021
Robert Helle
08/01/2021
Robert Helle
01/01/2021
Robert Helle
29/11/2020
Robert Helle
19/10/2020
Stina Natalia Nilsen
19/10/2020
Stina Natalia Nilsen
10/09/2020
omhelse.no
04/06/2020
Ragnhild Solvang
04/06/2020
Ragnhild Solvang
04/06/2020
Ragnhild Solvang
04/06/2020
Ragnhild Solvang
28/02/2020
omhelse.no
30/01/2020
Robert Helle
20/01/2020
Robert Helle
02/01/2019
Robert Helle
27/02/2018
Robert Helle
02/09/2017
Robert Helle
Generelt om lavkarbo kosthold
Lavkarbo kosthold handler ikke nødvendigvis bare om å spise mye kjøtt og fett. Gjort riktig kan lavkarbo handle om å spise sunn og skikkelig mat, som er laget fra bunnen av, med ordentlige råvarer.
Sunne grønnsaker er en viktig del av et slikt kosthold. Du vil derfor finne et stort utvalg varierte oppskrifter på denne siden, samt en rekke artikler om dette kostholdet.
Noen liker også å kose seg med søte ting når de spiser lavkarbo. Andre føler det gir søtsug og velger heller å holde seg unna alt av bakverk, kaker og lignende, selv om det er lavkarbo.
Vi har uansett utviklet massevis av oppskrifter på lavkarbo kaker, boller og annen man ofte savner når man spiser lavkarbo. Alle våre oppskrifter er helt uten sukker, hvete og gluten. Vi har også utviklet en egen metode for å lage lavkarbo bakst som hever! Den kan du lese om her:
Gjær i lavkarbo-bakst, omhelse-metoden
Her finner du våre lavkarbo oppskrifter