Lavkarbo kosthold handler ikke nødvendigvis bare om å spise mye kjøtt og fett. Gjort riktig kan lavkarbo handle om å spise sunn og skikkelig mat, som er laget fra bunnen av, med ordentlige råvarer.

Sunne grønnsaker er en viktig del av et slikt kosthold. Du vil derfor finne et stort utvalg varierte oppskrifter på denne siden, samt en rekke artikler om dette kostholdet.

Sannsynligvis er du også glad i å kose deg litt ekstra av og til, også når du spiser lavkarbo. Den gode nyheten er at det kan du trygt gjøre! Vi har nemlig også utviklet massevis av oppskrifter på kaker, boller og andre ting man ofte savner når man spiser lavkarbo. Alle oppskriftene er helt uten sukker, hvete og gluten.

På denne siden  finner du en artikkelserie om hva vitenskapen sier om lavkarbo kosthold, hvordan du kan dra nytte av dette kostholdet, samt link til vår oppskriftsside.

Følg oss på instagram for oppdateringer på lavkarbo kosthold. Vi legger ofte ut oppskrifter. Du finner profilen vår her.

Lavkarbo kosthold bilde av smoothie bowl med bær

Lavkarbo kosthold kan være både sunt, variert og kreativt.

Start typing and press Enter to search