Lavkarbo crunchy granola

Lavkarbo granola med nøtter og deilig kryddersmak!

Dette innlegget inneholder reklame i form av linker til samarbeidspartnere.

Lavkarbo crunchy granola passer perfekt på for eksempel cottage cheese, rømme, gresk eller tyrkisk yoghurt eller med usøtet mandelmelk.

Kanskje du kjenner til Crunchy müsli som smaker søtt og som inneholder både store og små sprø biter. Vi har laget en lavkarbo versjon av denne müslien.

Denne granolaen smaker deilig av kanel, vanilje og kardemomme. En perfekt kombinasjon av krydder gir deg en uimotståelig granola det er vanskelig å spise bare litt av.

Lavkarbo crunchy granola

Litt om ingrediensene

Vi har brukt en kombinasjon av nøtter og kjerner i denne oppskriften. Du kan kombinere de nøttene du ønsker, bare sørg for at totalmengden i vekt blir lik.

Vi har også brukt avfettet linfrømel og dette er den ingrediensen som får nøttene til å klebre seg sammen til store knasende biter.

Du kan velge selv om du vil tilsette kokoschips, sjokoladenibs og frysetørkede bringebær. Granolaen er skikkelig god som den er, og du bestemmer selv hvor mange ekstra ingredienser du vil inkludere.

Lavkarbo crunchy granola

Næringsinnhold

Vi vet at de fleste leserne våre foretrekker å få oppgitt næringsinnhold per porsjon eller enhet da det er mer brukervennlig i hverdagen.

Næringsinnholdet i denne oppskriften er oppgitt per 100 gram granola og ikke per porsjon. Vi har gjort det slik i denne oppskriften fordi dette er en typisk ingrediens man forsyner seg ulikt av.

Er du på utkikk etter andre lavkarbo oppskrifter? Du finner alle våre oppskrifter her.

Lavkarbo crunchy granola

OPPSKRIFT PÅ LAVKARBO CRUNCHY GRANOLA

Ingen vurderinger enda
Skriv ut Pin Vurdering
Tid: 45 mins
Antall: 1 batch (1 batch gir ca. 250 gram ferdig granola)

Næringsinnhold (pr porsjon/enhet)

Serving: 100gram | Kalorier: 531kcal | Karbohydrater: 3g | Protein: 19g | Fett: 44g
Allergener
Egg
Nøtter

Oppskrift av omhelse.no

INGREDIENSER

Valgfrie ingredienser

FREMGANGSMÅTE

  • Sett ovnen på over - og undervarme på 175 grader.
  • Bland alle ingrediensene i en foodprosessor, unntatt egg. Pulser i noen sekunder slik at du bevare noen store nøttebiter. Bland så inn egget med en slikkepott.
  • Bre blandingen på et bakepapir. Blandingen kan legges tett sammen da den skal knekkes opp når den er avkjølt.
    Lavkarbo crunchy granola
  • Stekes på midterste rille i ovnen i ca. 20 minutter. Sjekk underveis slik at granolaen ikke blir brent.
  • Avkjøles helt på bakebrettet. Granolaen kjennes myk ut når den er varm, men blir hard når den avkjøles. Knekkes opp når den er avkjølt og oppbevares i en lukket boks eller krukke på kjøkkenbenken.
  • Bland inn kakaonibs, frysetørket bringebær og kokoschips dersom du ønsker det.
Recent Posts

Legg igjen en kommentar

Vurdering av oppskrift




Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Start typing and press Enter to search