Lavkarbo chaffle med kun to ingredienser
Lavkarbo chaffle passer perfekt som frokost, lunsj eller kvelds. De er også fin å ha med i matpakken. Denne typen vafler passer godt med kjøttpålegg og ost eller annet salt pålegg.
Det som er fint med denne vaffelrøren er at den inneholder kun to ingredienser. Røren er også veldig enkel å jobbe med og slipper lett fra vaffeljernet.
Du kan gjerne tilsette pizzakrydder eller annet krydder i røren, dersom du ønsker det.
Ønsker du oppskrift på vår vaffelrøre som minner mer om ordinære vafler, finner du oppskrift her. Vi har også flere ulike oppskrifter på lavkarbo pannekaker, som du finner her.
Lavkarbo chaffle
Pin VurderingAntall: vafler
Næringsinnhold (pr porsjon/enhet/skive/rundstykke)
Kalorier: 176kcal | Karbohydrater: 1g | Protein: 15g | Fett: 13g
Allergener
Egg
Melk
Oppskrift av omhelse.no
Ingredienser
- 4 egg
- 100 g raspet mozzarella (du kan også bruke vanlig hvitost)
Fremgangsmåte
- Bland ingrediensene i en bakebolle.
- Varm vaffeljernet til middels/høy varme og smør med olje eller smør.
- Stek til vaflene er sprø.
Kommentar
Server gjerne lavkarbo vafler/chaffle med kjøttpålegg, ost eller med bær og krem.
Eksperimenter gjerne med å tilsette krydder eller prøv deg på en søtere variant ved å tilsette søtning.
Eksperimenter gjerne med å tilsette krydder eller prøv deg på en søtere variant ved å tilsette søtning.
Viser 9 kommentarer
Legg igjen en kommentar
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Hvilken størrelse er det blitt brukt på eggene?
Vil tro at alle størrelser fungerer her. Vi bruker M/L i alle våre oppskrifter.
Hei 😊 Veldig gode og enkle å implementere i lavkarbo kosthold. Men jeg lurte på om.de kan fryses ? Lyst å lage en stor batch.
Hei, det tror jeg. Men jeg har aldri testet, så er ikke helt sikker 🙂
Kan man steke disse i stekepanne?
Ja, det går fint. Da blir det mer som en omelett 🙂
Nydelig,med roastbiff,rødløk og remulade 👍
Så kjekt at det falt i smak 🙂
Nydelig. Så fint å kunne variere med forskjellig pålegg. Er en søtsugen, er det jo bare å tilsette sukrinmelis i røren, og rømme og sukkerfritt syltetøy på Chaffle´n. Lettvint å lage.