Lavkarbo steinalderbrød, et mektig og godt brød!

Steinalderbrød er et saftig brød med deilig smak av frø og nøtter. Brødet er også superenkelt å lage. Det eneste du trenger å gjøre er å raskt blande sammen ingrediensene og sette brødet i ovnen. Brødet skal verken eltes eller heves.

KLIKK HER FOR RASK, TRYGG OG VARIG VEKTNEDGANG MED KOSTPLAN UTVIKLER AV LEGER OG SYKEPLEIERE

Vi skal ikke ta på oss æren for denne oppskriften. Vi har forsøkt å finne opphavet men uten å lykkes. Vi har imidlertid pimpet originaloppskriften litt, for å gjøre brødet enda mer smakfullt, og enda sunnere:

Steinalderbrød med urteolje

Det finnes mange måter å lage steinalderbrød. I omhelse.no sin versjon av steinalderbrød har vi tilsatt urter og toppet brødet med revet ost. Du kan utelate dette dersom du ønsker det. Begge variantene er knallgod.

10 fakta om steinalderbrød

1. Glutenfritt – Perfekt for de med cøliaki.
2. Svært få karbohydrater – Perfekt for deg som ønsker å gå ned i vekt.
3. Godt for fordøyelsen.
4. Påvirker blodsukkeret i liten grad.
5. Gir god og langvarig metthetsfølelse.
6. Inneholder gode og sunne fettkilder.
7. Inneholder næringsrike nøtter.
8. Vitamin- og mineralrikt.
9. Svært proteinrikt.
10. Perfekt i et lavkarbokosthold.

Bra for fordøyelsen

Visste du at steinalderbrød kan være veldig bra for fordøyelsen? Enkelte sliter med forstoppelse, også når de spiser lavkarbo-mat. Da kan en eller to skiver steinalderbrød få fart på fordøyelsen.

Steinalderbrød er lavkarbo og paleo

Brødet består av olje, egg, nøtter og frø og passer perfekt i et lavkarbo kosthold. Det er også et godt valg for deg som ønsker å gå ned i vekt fordi brødet gir en langvarig og god metthetsfølelse.

Du kan lese mer om lavkarbo kosthold her.

Du finner mange flere lavkarbo brødoppskrifter her.