Lavkarbo påleggssalat – kylling i karri





Påleggssalat med smaken av kylling i karri, nydelig pålegg til ditt lavkarbo brød!

Påleggssalat er et smaksrikt og deilig pålegg som passer til både knekkebrød, kjeks, brød og wraps. Prøv for eksempel dette digge pålegget i vår keto tortillalefse, laget med bare linfrø og vann, som du finner oppskrift til her. Er du glad i loff har vi en skikkelig digg lavkarbo loff, som du finner oppskrift til her.

Påleggssalaten er enkel å lage og blandes sammen på kort tid. Du velger selv om du vil bruke ferdig grillet kylling, salatkylling eller kyllingfilet som du steker selv. Det enkleste er å kjøpe ferdig salatkylling slik at du har klar påleggssalaten på få minutter. Vi anbefaler at du lar smakene trekke ut i salaten før du forsyner deg, men det går også fint å spise den med en gang den er rørt sammen, dersom du har dårlig tid.

Varier gjerne smaken ved å tilsette flere kryddersorter som spisskummen, paprikapulver og urter som koriander eller basilikum.

Vi har brukt denne påleggssalaten i kyllingwraps som du finner oppskriften til her.

Lavkarbo påleggssalat - kylling i karri

Lavkarbo påleggssalat - kylling i karri

Ingen vurderinger enda
Pin Vurdering
Tid: 20 minutter
Antall: 4 porsjoner

Næringsinnhold (pr porsjon/enhet/skive/rundstykke)

Kalorier: 133kcal | Karbohydrater: 2g | Protein: 6g | Fett: 11g
Allergener
Egg
Melk

Oppskrift av omhelse.no

Ingredienser

  • 100 g grillet kylling terninger
  • 1 sjalottløk finhakket
  • 40 g gul paprika finhakket
  • 90 g rømme
  • 20 g majones
  • 1 ss karri
  • 1 ss sitronsaft
  • Salt og pepper

Fremgangsmåte

  • Bland alle ingrediensene i en skål. Smak til med salt og pepper.
  • La påleggssalaten trekke i 15 minutter i kjøleskapet før du forsyner deg, slik at smakene trekkers ut i salaten.

Kommentar

Prøv gjerne denne oppskriften på lavkarbo kyllingwraps hvor vi har brukt denne påleggssalaten. 

Legg igjen en kommentar

Vurdering av oppskrift




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.





Start typing and press Enter to search