Chaffles uten melkeprodukter
Dette innlegget inneholder reklame i form av linker til samarbeidspartnere. Oppskrift i samarbeid med tights.no
Har du hørt om chaffle? Dette er en vaffel som lages med bare to ingredienser, egg og revet ost. Nå har vi en oppskrift til deg på chaffle uten melkeprodukter.
Chaffles uten ost får en litt annen konsistens enn vanlig chaffles, og minner mer om brødmat på grunn av mandelmelet som brukes.
Lavkarbo chaffles uten ost. Foto, Marie Gundersen.
Dersom du ikke tåler nøtter antar vi at det går fint å erstatte mandelmel med sesammel eller linfrømel. Dersom du tester en av delen, gi oss gjerne en lyd om hvordan det gikk i kommentarfeltet under denne oppskriften.
Chaffles fungerer som brødmat og fylles med det pålegget du liker. Lager du matpakken med chaffles får du en blodsukkervennlig matpakke som gir langvarig metthetsfølelse.
Oppskriften er laget av Marie Gundersen som du finner på Instagram https://www.instagram.com/foodbymarie/
Siste oppskrifter
21/04/2024
04/04/2024
Lavkarbo chaffles uten ost
Pin VurderingNæringsinnhold (pr porsjon/enhet/skive/rundstykke)
Oppskrift av omhelse.no
Ingredienser
- 1 egg
- 35 g majones
- 25 g mandelmel (ikke fettredusert)
- 1 ss vann eller plantemelk uten sukker
- 0,5 ts bakepulver
- Fett til steking
Fremgangsmåte
- Pisk sammen alle ingrediensene i en bolle.
- Varm vaffeljernet til høy temperatur og pensle med stekefett.
- Ca. 6 ss er nok til én chaffle i et medium stort vaffeljern. Stek til vaffelen får gylden farge.
- Server med ønsket topping.
