Keto kaffe – slik den originalt serveres!
Dette innlegget inneholder reklame i form av linker til samarbeidspartnere. Oppskrift i samarbeid med tights.no
Keto kaffe original er grunnoppskriften som enkelt kan endres og utvikles til din favorittsmak. Det finnes mange ulike varianter av keto kaffe. Dette er den ordinære oppskriften slik den ble laget første gang. Etter at keto kaffe ble en populær drikk i et ketogent- og/eller lavkarbokosthold har keto kaffe blitt laget på mange ulike måter med ulike ingredienser og smaker.
Vi har også oppskrift på keto kaffe/fettkaffe laget med kaffe, MCT-olje, smør, egg og fløte. Du finner oppskriften her.
Keto kaffe drikkes av mange som frokosterstatter, da kaffen er tilsatt fett som vil holde kroppen og hjernen fokusert og i gang. MCT-olje (Medium Chain Triglycerides) er en fettkilde som består av mellomlange fettsyrer fra kokosoljen. Du finner MCT-olje på tights.no: SunnRask MCT Olje 500ml – Tights.no.
Sjekk ut fordelene til MCT-oljen her (kilde: tights.no):
- MCT-fettsyrer øker metthetsfølelsen, og kan derfor gjøre at det totale kaloriinntaket reduseres.
- MCT påvirker ikke blodsukkeret, til tross for at man får tilført hurtig energi.
- MCT kan brukes som energi direkte av hjernen, og er derfor et perfekt tilskudd om man har et kosthold lavt på karbohydrater.
- MCT har betydelige antivirale, antimikrobielle (anti-acne) og antifungale egenskaper.
- MCT er en av hovedingrediensene i den populære Bullet Proof Coffee.
MCT-olje, Bilde: tights.no
Strø gjerne over litt kanel på keto kaffe original, dersom du ønsker det. Dette gir god smak.
Er du glad i kaffe anbefaler vi at du tester ut kaldbrygget kaffe, dersom du ikke har testet det før. Dette er en annerledes måte å tilbringe kaffe på som gir kaffen søtlig aroma som passer perfekt i iskaffe. Du finner fremgangsmåten her.
Keto kaffe original
Pin VurderingNæringsinnhold (pr porsjon/enhet/skive/rundstykke)
Oppskrift av omhelse.no
Ingredienser
- 200-250 ml varm kaffe
- 1 ss SunnRask MCT Olje
- 1 ts meierismør eller ghee
Fremgangsmåte
- Lag kaffe slik du foretrekker å lage den. Kaffetrakter, presskanne eller kaffepulver fungerer like fint.
- Bland inn MCT-olje og meierismør eller ghee. Bland dette i en blender eller bruke en melkeskummer og bland helt til du får deilig kaffeskum på toppen. Server i kopp eller glass. Strø gjerne over kanel, dersom du liker det.
