Sukkerfri iste

Sukkerfri iste

Sukkerfri iste, med ferske urter. Det er ikke mye som er like forfriskende som et glass iste med isbiter på en varm sommerdag. Denne isteen er laget uten sukker og uten tørket te, teen er derfor uten koffein.

Urter fra hagen er perfekt å bruke i te. Dersom du har store urteplanter kan du høste blader gjennom hele sommeren og fryse bladene, slik at du har ferske urteblader gjennom vinteren.

Teen er tilsatt søtning, som gir en like god søtsmak som sukker. Du kan bruke den søtningen du foretrekker.

Denne teen er perfekt drikke for deg som vil unngå sukkerholdig drikke og på den måten holde et stabilt blodsukker.

Vil du har tips til andre lavkarbo drikker, finner du en oversikt her.

Vil du ha oppskrift til flere lavkarbo oppskrifter finner du det her.

Sukkerfri iste

OPPSKRIFT PÅ SUKKERFRI ISTE

Ingen vurderinger enda
Skriv ut Pin Vurdering
Tid: 1 hr
Antall: 4 glass

Næringsinnhold (pr porsjon/enhet)

Kalorier: 34kcal | Karbohydrater: 2g | Protein: 1g | Fett: 1g
Allergener
Ingen

Oppskrift av omhelse.no

INGREDIENSER

  • 1.5 l vann
  • 0,5 sitron saften
  • 1 potte sitronmelisse kjøpt eller fra egen hage
  • 5 ss finesse bakesukker eller annen søtning
  • Isbiter til servering

FREMGANGSMÅTE

  • Du skal bruke ca. like mye sitronmelisse tilsvarende en hel urtepotte kjøpt på butikken til 1.5 liter vann. Mengden er ikke så veldig viktig, så lenge du har nok blader. Det er bare bladene som skal brukes, ikke stilken.
  • Fyll en kjele med vann. Tilsett de øvrige ingrediensene og rør rundt. La dette få et oppkok før du skrur ned til under medium temperatur, slik at teen trekker og ikke koker. Sett på lokk og la trekke i 30 minutter.
  • Hell teen gjennom et dørslag til en mugge. La teen avkjøle seg litt før du setter den i kjøleskap.
  • Server sukkerfri iste med isbiter, sitronskiver og ferske sitronmelisseblader.
Recommended Posts

Legg igjen en kommentar

Vurdering av oppskrift




Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Start typing and press Enter to search