Lavkarbo ris

Ingredienser

For 4 personer

  • 1 blomkål
  • ca 100 g smør eller kokosolje
  • 1 ts gurkemeie/turmeric
  • Salt og pepper

Slik lager du lavkarbo ris (blomkål ris)

  1. Riv opp en blomkål i småbiter. Du kan bruke hendene, en kjøkkenmaskin, rivjern eller ostehøvel.
  2. Stek blomkålrisen i smør eller kokosolje på medium varme i ca 10 minutter
  3. Ha i salt, pepper og gjerne gurkemeie/turmeric. Da får du en nydelig farge på risen.
Lavkarbo kylling curry
Lavkarbo kylling curry. Sunt og godt!
Lavkarbo ris av blomkål
Lavkarbo ris av blomkål er snadder!
Recommended Posts

Start typing and press Enter to search