- Vil du kickstarte din vektnedgang?
- Ønsker du å raskt komme i fettforbrenningsmodus?
- Vil du ha mindre søtsug og matlyst?
- Trenger du å stabilisere ditt blodsukker?
- Hva med å kvitte seg med de ekstra kiloene fra sommerferien på kort tid?
- Vil du være med i lukket Facebook-gruppe og delta i fellesskapet?
Svarer du ja på noe av dette er Keto kickoff 2024 med Omhelse noe for deg.
Raskt i ketose – rask vektnedgang
I Keto Kickoff 2024 følger du en av kostplanene fra Omhelse og deltar i fellesskapet i lukket Facebook-gruppe. Mangler du kostplan:
Meld deg på Kickoff og du mottar rabattkode på e-post.
Da får du 30% på alt fra Omlavkarbo.no og betaler omtrent samme pris for både kostplan og kickoff som kostplan koster til vanlig.
Som deltaker får du:
- Oppfølging fra oss i gruppen.
- Fellesskap med andre deltakere i lukket gruppe.
- Cecilie følger opp med videoer.
- Personlig oppfølging underveis til deg som ønsker det.
- Send e-post og få svar på dagen.
- Få forslag til kosthold for deg som har spesielle behov.
Hva er Keto Kickoff 2024?
Vi har hatt mange tusen deltakere på tidligere challenge. Vi vet derfor at slike opplegg er noe mange har god nytte av.
Denne høsten gjør vi det enklere og rimeligere for deg og kjører i stedet Kickoff. Det blir ingen innlogging på lukkede sider. All informasjon du trenger får du i Facebook-gruppen.
Du får også videoer og personlig oppfølging fra oss, samt et veldig kjekt fellesskap der vi heier og lærer av hverandre. Vi håper du har lyst å være med!
For å delta: Klikk på knappen under og velg om du trenger kostplan eller om du har kostplan fra før. Selve Kickoff koster kun kr 198,-.
Vi ønsker at flest mulig skal få muligheten til å delta å har derfor laget et ekstra godt tilbud:
Dersom du ikke har kostplan fra før betaler du det samme som full pris for en kostplan (fra kr 498,-) og får da inkludert Kickoff. Klikk på en av knappene eller linkene på denne siden for å se tilbudet.
Link til lukket fellesskap kommer i e-posten som sendes ut når du melder deg på. Vi gleder oss til å se deg i gruppen!
Hvem er vi?
Vi er her for å hjelpe deg gjennom disse fire ukene og gleder oss til å se deg i Facebook-gruppen.
-
Cecilie Kongevold Helsesykepleier, Bachelor i ernæring | StavangerCecilie Kongevold er utdannet helsesykepleier og har bachelor i ernæring. Hun har lang erfaring med å bruke mat som medisin og ekspertise på kvinnehelse og hormoner. Cecilie er også vane-coach. Tar konsultasjoner på telefon og digitalt.
-
Stina Natalia Nilsen
Stina er utdannet psykiatrisk sykepleier, har master i helsevitenskap og har også studert pedagogikk. Stina har laget alle oppskriftene i din kostplan og de fleste oppskriftene på omhelse.no.
Hun har også skrevet Ketokokeboken sammen med vår lege Sofie Hexeberg.
Tilbakemeldinger fra våre følgere
-
Veldig fornøyd. Kjempefine oppskrifter som metter godt. Gått ned 7 kg. Har ca 8 kg igjen, så det er bare å fortsette. Tusen takk til dere som laget planen
-
På 5 uker har jeg nå gått ned over 5 kg og merker stor forskjell på kropp og energi.
-
FANTASTISK PLAN ! Utrolig enkel å følge- veldig smakfulle middager og knall goe lunsj og kvelds måltider. Faste er 0 problem. God og mett hele dagen. Full av energi. Sover til og med hele natten nå. Slutt på å våkne annen hver time. PLANEN ANBEFALES 🥰
-
Jeg opplever mindre smerter og mye bedre mage/tarm funksjon. Jeg har gått ned 10 kg på 5 uker, en ekstra gevinst ved dette kostholdet er at jeg blir mett.
-
Siden oppstart Keto1200 har jeg gått ned 28,7 kg. Faste på 16 og 20 timer går lett når en har kommet i ketose da sulten er redusert og søtbehov borte.
-
Han har gått ned 6,2 på 2 uker og jeg 4,8 , så vi er godt i gang uten problemer, hatt noe hodepine,men det går fint. Vi gleder oss til fortsettelsen!
-
I tillegg til at jeg er veldig fornøyd med innholdet, er pedagogen og miljøterapeuten i meg mektig imponert. Dette at det er spiralhefter med litt tykkere ark, gjør det svært praktisk i bruk både på kjøkkenet, som lektyre i sofaen mm. Det er også veldig godt oppdelt med kunnskapsdel, kostplaner, handlelister, oppskrifter mm. Veldig, veldig bra! All honnør til dere. I tillegg er det fine og fristende bilder. Det totale inntrykket blir både fristende og i spirerende. Dette må det ligge MYE arbeid bak!
-
Midt i uke 4, gått ned 8 kg. Min kone har satt seg inn i planen som følges slavisk.
-
Hei. Veldig overrasket over hvor greit det har gått, jeg har gått ned 12 kilo nå. Jeg merker det på kroppen, mer energi og føler meg så mye bedre. Dette var super greie oppskrifter og følge, tusen takk ❤️
-
Er meget fornøyd med Keto 1200. Startet med seks-ukers planen for 3 måneder siden, og gikk ned 6 kilo i den perioden. Ble så fornøyd med resultatet, at jeg har fortsatt med planen, og gått ned 14 kilo totalt nå.
-
Veldig fornøyd med kuren, gode mettende oppskrifter. Fulgte kuren slavisk i 6 uker for å prøve ut oppskriftene. Jeg gikk ned 6 kg og min mann gikk ned 10 kg. Kroppen kjennes mye bedre med mer energi.
-
Jeg gikk ned 6 kg på 6 uker. Jeg fastet mer enn det som var meningen. Planen var enkel å følge.
-
Har fulgt kostplanen i 8 uker og gått ned 10 kg.
-
Liker planen veldig godt. Seks uker og klærne ble litt og litt større. Klar for runde to etter ferien.
-
Digger denne kostplanen og den overgår alle planer jeg tidligere har prøvd! Har gått ned over 10 kg på under 2 måneder og elsker virkelig alle oppskriftene og de vil jeg ta med meg videre. Takk.
-
KETO 1200, fungerer sinnsykt bra. Har brukt ca 3 mndr og har gått ned 15,1 kg. Jeg er 66 år og var usikker på om dietten fungerer, men tviler ikke lenger. Livskvaliteten er på topp.
-
Er på uke 3, og dette har gått over all forventning. Veldig god mat, og enkle oppskrifter å følge. Familien som ikke er på keto, elsker middagene med supplering av poteter/ris.
-
Det har vært lett å følge planen. Oppskriftene var enkle, velsmakende og ganske mettende. Jeg gikk ned et par hundre gram hver dag, noen ganger mer. Jeg har lært å planlegge og strukturere innkjøp og måltider. Det var bra for meg. Har byttet litt på menyen etter humør og tilgang på råvarer.
-
Har allerede gått ned 20kg og er lykkelig for det. Og er evig takknemlig for at det fins mennesker som fortel oss korleis vi kan ta bedre vare på helsa vår og bli kvitt overflødige kilo.
-
Overgår alle planer jeg har prøvd! Har gått ned over 10 kg på under 2 måneder.
-
Jeg har gått ned 10 kg. Jeg har i flere år vært plaget med IBS og betennelser i magen. Nå når jeg har holdt meg til denne kostholdsplanen, har jeg ingen plager mer. Jeg har fått masse energi igjen, hukommelsen er blitt bedre, og jeg har fått en helt ny tilværelse. Dette blir en livsstilsendring inn i framtiden. Tusen takk for en fantastisk kostholdsplan + all fagkunnskap som jeg har lært så mye fra, og som har gitt meg et nytt og bedre liv.
-
Jeg fant omhelse.no ved en tilfeldighet, og det har gjort underverker for min helse på kort tid! 2 mnd inn i 2024 er jeg 17 kg lettere, har masse energi, krystallklart hode, finnes hverken sulten eller fysen!
-
Fantastisk, 6 kg på 6 uker. Og ukeplanene er supre.
