Lavkarbo nøttefritt

Lavkarbo nøttefrie oppskrifter

I lavkarbo matlaging brukes det en god del mandelmel som erstatning for hvetemel. Det er mange som har nøtteallergi men som samtidig ønsker å spise lavkarbo. Vi har derfor laget en oppskriftsside hvor du finner alle våre nøttefrie oppskrifter samlet på en plass.

27/01/23

Lavkarbo Chaffle – to ingredienser

25/01/23

Lavkarbo kremet squashspaghetti med laks

18/01/23

Lavkarbo torsk med bacon og sellerirotpuré med kapers

08/01/23

Lavkarbo frørundstykker

06/01/23

Lavkarbo kyllinglår med sennepssaus

01/01/23

Lavkarbo knekkebrød

31/12/22

Lavkarbo frøbrød versjon 2.0 (ny og bedre oppskrift 2022)

30/12/22

Lavkarbo chiapudding med bringebær

28/12/22

Lavkarbo rømmegrøt

28/12/22

Lavkarbo NumberOne Pizza

28/12/22

Lavkarbo stekt laks med agurksalat og sellerirotpuré

25/12/22

Kyllinglår i ostesaus

20/12/22

Lavkarbo juletorsk med bacon og Sandefjordsmør

19/12/22

Lavkarbo julebrød

23/11/22

Lavkarbo Bounty

09/11/22

Lavkarbo rød curry fiskesuppe

28/10/22

Lavkarbo frokostrundstykker

25/10/22

Lavkarbo thailandinspirert wok med lammekjøtt

24/10/22

Lavkarbo hokkaido sjokoladekake

23/10/22

Lavkarbo kneippbrød versjon 2.0 (ny og bedre oppskrift 2022)

13/10/22

Lavkarbo gratinert plukkfisk med bacon

19/09/22

Lavkarbo bløtkake med vaniljekrem og bær

19/09/22

Lavkarbo saftig sukkerbrød uten nøtter og gluten

16/09/22

Lavkarbo eksotisk gryterett

14/09/22

Lavkarbo hokkaidogresskar- og knutekålform (vegetar)

10/07/22

Lavkarbo brokkolisalat naturell

30/06/22

Lavkarbo brokkolisalat med pesto og soltørket tomat

26/06/22

Lavkarbo pesto med persille og basilikum

04/06/22

Lavkarbo bringebærsorbet

09/04/22

Lavkarbo appelsin- og sjokolademousse

09/04/22

Lavkarbo sjokolade med appelsinkrem

10/03/22

Lavkarbo horn med ost og skinke

09/03/22

Lavkarbo proteinfluff med bringebærsmak

04/03/22

Lavkarbo sideflesk med kantarell

27/02/22

Keto-pizzabunn

24/02/22

Lavkarbo boller med havrefiber – perfekt til fastelavens

07/02/22

Lavkarbo saftige skillingsboller

30/01/22

Lavkarbo amerikansk gryte | Toro-inspirert

29/01/22

Lavkarbo tomatisert svinekjøttgryte

28/01/22

Ketobrød

27/01/22

Lavkarbo proteinkake – sjokolade

27/01/22

Lavkarbo grønnkålostesuppe

21/01/22

Lavkarbo rødbetsuppe med ribbe

20/01/22

Lavkarbo tomatisert fiskegrateng med selleri-ris

17/01/22

Lavkarbo kebabgryte med selleri-ris

11/01/22

Lavkarbo cheeseburgersalat

08/01/22

Lavkarbo panna cotta uten melkeprodukter

06/01/22

Lavkarbo svinesnadder med bearnaisesaus

06/01/22

Lavkarbo bearnaisesaus

03/01/22

Lavkarbo smash

03/01/22

Lavkarbo vegetar aubergine – grateng

02/01/22

Lavkarbo nakkekoteletter i kremet karrisaus

01/01/22

Lavkarbo sitronkake med sitronkrem – nøttefri

19/12/21

Lavkarbo polarbrød (keto, uten egg, gluten og melkeprodukter) – kun 1 gram karbo pr. brød

23/11/21

Lavkarbo stekt blomkålris med bacon og reker

22/11/21

Lavkarbo høyrygg-gryte med sopp

22/11/21

Lavkarbo varmlunsj scampi og kinakål

19/11/21

Lavkarbo lussekatter

18/11/21

Lavkarbo hokkaido mozzarella-kaker

07/11/21

Lavkarbo lakriskrem

01/11/21

Lavkarbo lakris panna cotta

20/10/21

Lavkarbo tacosuppe

10/10/21

Lavkarbo sellerirotsuppe

28/09/21

Lavkarbo kyllingschnitzel med bakt hokkaidogresskar

14/09/21

Arktisk ketobrød – 2.6 gram karbohydrater i hele brødet

08/09/21

Lavkarbo italiensk gryte med kjøtt og kål

02/09/21

Lavkarbo høstgryte

31/08/21

Lavkarbo pita

25/08/21

Klassisk «norsk» langpannepizza i lavkarbo versjon

23/08/21

Lavkarbo pitabrød – uten melk, egg og nøtter

18/08/21

Lavkarbo trollkrem med blåbær laget på 10 minutter

12/08/21

Keto kaffe original

10/08/21

Lavkarbo eggewraps med tunfiskpålegg

10/08/21

Lavkarbo tunfiskpålegg

01/08/21

Lavkarbo smoothie bowl med cottage cheese og blåbær

25/07/21

Lavkarbo vegetar wok med indisk currysaus

19/07/21

Lavkarbo Cæsarsalat med kylling, bacon og krutonger

07/07/21

Monster lavkarbo pannekaker

Lavkarbo monster miracle spaghetti carbonara

28/06/21

Lavkarbo miracle spaghetti carbonara

18/06/21

Lavkarbo blåskjell i karri

14/06/21

Lavkarbo hurtigsalat med kylling

11/06/21

Lavkarbo bringebærmilkshake uten melk

10/06/21

Lavkarbo lapskaus

09/06/21

Lavkarbo rabarbrasyltetøy

07/06/21

Lavkarbo kinesisk wok med persille

30/05/21

Lavkarbo sursøt korianderdipp

27/05/21

Lavkarbo kylling curry

18/05/21

Ekte italiensk ragu med lavkarbo «spaghetti»

12/05/21

Lavkarbo pavlova med vaniljekrem og bær

12/05/21

Lavkarbo trippel sjokolademousse

11/05/21

Lavkarbo kyllingwraps

11/05/21

Lavkarbo påleggssalat – kylling i karri

08/05/21

Lavkarbo keftedes – greske kjøttboller med gresk salat

08/05/21

Lavkarbo gresk salatdressing

03/05/21

Keto tortillalefser med kun 1,1 gram karbohydrater og to ingredienser!

02/05/21

Lavkarbo loff – melkefri

02/05/21

Lavkarbo vegansk bubble shake

01/05/21

Lavkarbo brandade med laks – fransk fiskerett

29/04/21

Lavkarbo proteingrøt

22/04/21

Lavkarbo gul paprikasuppe

22/04/21

Lavkarbo sitrusdressing

22/04/21

Lavkarbo ceviche med torsk

05/04/21

Lavkarbo lammegryte med øl og fennikel

04/04/21

Lavkarbo suksesskonfekt

03/04/21

Lavkarbo kinderegg med vaniljekrem og gul krem

01/04/21

Lavkarbo sitronfromasj

31/03/21

Lavkarbo nachos

30/03/21

Lavkarbo nacho chips – tortillachips

30/03/21

Lavkarbo queso dipp – meksikansk ostedipp

30/03/21

Lavkarbo salsa

Lavkarbo stekt kylling i oransje blomkålris

24/03/21

Lavkarbo strimlet kylling i oransje blomkålris

17/03/21

Lavkarbo fisk i karri

13/03/21

Lavkarbo stekt laks med wokgrønnsaker og grønn pestosaus

12/03/21

Lavkarbo aspargessuppe

12/03/21

Lavkarbo blomkålpizza med vegetartopping

09/03/21

Helstekt entrecôte

09/03/21

Fløtegratinert sellerirot

05/03/21

Lavkarbo kjøttdeiggryte

03/03/21

Lavkarbo pølsebrød

28/02/21

Lavkarbo rekesmørbrød med hjemmelaget majones

28/02/21

Lavkarbo loff

28/02/21

Lavkarbo enchiladas med kylling

20/02/21

Lavkarbo bacalao på 1, 2, 3 – med torsk i klippfiskens sted

19/02/21

Lavkarbo cheeseburgerform

18/02/21

Lavkarbo plukkfisk med bacon

18/02/21

Lavkarbo pølse stroganoff

17/02/21

Lavkarbo spinatsuppe med egg

14/02/21

Lavkarbo sjømatsuppe med skrei og reker

14/02/21

Lavkarbo pasjonsfruktfromasj

14/02/21

Lavkarbo «Mac and cheese» med bacon

14/02/21

Lavkarbo hvitløksgratinert rekeform ala Café Opera

14/02/21

Lavkarbo hvitløksbaguetter

09/02/21

Lavkarbo Gifflar – mini kanelboller

06/02/21

Lavkarbo grillet kylling i jalapeñosaus

29/01/21

Lavkarbo avocadosuppe

29/01/21

Lavkarbo minibaguetter versjon 2.0 (ny og bedre oppskrift 2022)

28/01/21

Lavkarbo Bali kyllinggryte – nydelig keto middag!

28/01/21

Ghee / klarnet smør – informasjon og oppskrift

27/01/21

Lavkarbo laksewok med sursøt saus

20/01/21

Lavkarbo hvitvinsdampede blåskjell med fritert sellerirot

18/01/21

Lavkarbo pasta carbonara

13/01/21

Lavkarbo kremet soppsuppe

13/01/21

Lavkarbo kjøttdeigform med kremet konsistens

12/01/21

Lavkarbo kyllingkjøttboller i fløtesaus

07/01/21

Lavkarbo nanbrød

07/01/21

Lavkarbo chiapudding med sitronsmak og bringebær- og lakrissaus

06/01/21

Lavkarbo scampi i tomatsaus med hvitløk og koriander

06/01/21

Nakkekoteletter i fløtesaus med hasselback sellerirot

30/12/20

Lavkarbo kremet kyllingsuppe med karamellisert rødkål

30/12/20

Lavkarbo jordbærkompott med krem

30/12/20

Lavkarbo teriyakisaus

28/12/20

Lavkarbo tykklefser med kanelkrem

28/12/20

5 minutters lavkarbo iskrem

28/12/20

Hjemmelaget lavkarbo ketchup

28/12/20

Lavkarbo tacosalat med chunky guacamole

28/12/20

Pølse og sellerirotstappe med hjemmelaget ketchup

25/12/20

Gratinert blomkålpuré

25/12/20

Hasselback sellerirot

23/12/20

Lavkarbo multekrem

20/12/20

Lavkarbo sellerirotrøsti

10/12/20

Tilberedning av ribbe med sprø svor

09/12/20

Lavkarbo crispy rosenkål med bacon

08/12/20

Lavkarbo lakrissaus som stivner på isen

03/12/20

Lavkarbo Nox – Lakriskarameller

02/12/20

Lavkarbo seige kokosmakroner

01/12/20

Lavkarbo pizzasnurrer

28/11/20

Lavkarbo poké bowl med laks

28/11/20

Lavkarbo Fox – Sitronkarameller

28/11/20

Lavkarbo iskrem

24/11/20

Lavkarbo grove rundstykker (allergivennlig)

23/11/20

Lavkarbo laksegryte med bacon

20/11/20

Lavkarbo Ritz kjeks

20/11/20

Lavkarbo pizza margherita

15/11/20

Lavkarbo hjemmelaget langpanne pizza

15/11/20

Lavkarbo skoleboller

10/11/20

Lavkarbo moussaka

03/11/20

Lavkarbo lyst langpannebrød

24/10/20

Lavkarbo spicy gresskarsuppe

23/10/20

Lavkarbo olivenbrød

14/10/20

Lavkarbo innbakt kylling i sursøt saus

05/10/20

Gratinert soppstuing

28/09/20

Kryddersmør / urtesmør

28/09/20

Lavkarbo bakt sellerirot

28/09/20

Lavkarbo fluffy chiapudding med sjokoladesmak

20/09/20

Blomkålpuré

20/09/20

Sellerirotpuré

20/09/20

Kebabdressing

07/09/20

Ovnsbakt torsk med pesto

05/09/20

Blomkålris med grønnkål

05/09/20

Blomkålris med mandler

05/09/20

Fylt tacopaprika

27/08/20

Avocado smoothie

23/08/20

Lavkarbo pizzasaus

22/08/20

Biffsalat med asiatisk vri

12/08/20

Lavkarbo fiskegrateng

10/08/20

Osterull med egg og serranoskinke

22/07/20

Saftige karbonader

17/07/20

Lavkarbo kanelbollekake

05/07/20

Blomkålris

03/07/20

Lavkarbo rabarbragrøt

30/06/20

Sukkerfri iste

21/06/20

Lavkarbo tomatsuppe

20/06/20

Enkelt cloud bread

17/06/20

Lavkarbo tzatziki

11/06/20

Lavkarbo brokkolisuppe

26/05/20

Blomkålgrateng med pølse og bacon

Lakseform med kremet eple- og sitronsaus

11/05/20

Gratinert laks med kremet eple- og sitronsaus

30/04/20

Lavkarbo coleslaw

28/04/20

Lavkarbo chiapudding med dalgonakrem

07/04/20

Lavkarbo kjøttboller i tomatsaus

30/03/20

Lavkarbo dalgona kaffe

25/03/20

Lavkarbo sjokolademousse

21/03/20

Lavkarbo tacoform

20/03/20

Omelett bakt i ovn

11/03/20

Lavkarbo blomkålsuppe

09/03/20

Lavkarbo sjokolademousse med avokado

09/03/20

Lavkarbo biff stroganoff

02/03/20

Fylt aubergine med kjøttdeig og sopp

27/02/20

Kylling med squash spaghetti

18/02/20

Lavkarbo gryterett med kjøttdeig og baconost

08/02/20

Verdens beste guacamole

03/02/20

Lavkarbo brokkolisalat med peanøttsmør

31/01/20

Lavkarbo taco

29/01/20

Keto kaffe med fløte og egg

24/01/20

Kyllingsalat dressing

Lavkarbo smoothie bowl med kokosmelk og avokado. Gir en metthetsfølelse som varer lenge. Bruk gjerne som basis og tilsett ingrediensene du liker.

24/01/20

Lavkarbo smoothie bowl med avokado og ingefær

Smoothie bowl blir mer og mer populært, og er en næringsrik og perfekt start på dagen. Denne versjonen er kjapp, lavkarbo og perfekt om du vil ha noe ekstra godt.

22/01/20

Lavkarbo smoothie bowl med skogsbær og kokos

21/01/20

Enkel lavkarbo butter chicken med blomkålris og «nanbrød»

21/01/20

Lavkarbo tunfisksalat

15/01/20

Hjemmelagde karbonader

06/04/18

Hjemmelaget tacokrydder mexican style

Kremet lavkarbo fiskesuppe med fisk og reker.

14/03/18

Lavkarbo fiskesuppe med reker

14/03/15

Lavkarbo lasagne med hjemmelaget lavkarbo pasta

Gratis lavkarbo ukemenyer, gratis e-bok (oppstartsguide keto/lavkarbo), artikler, spesialtilbud, nyheter og tilbud før alle andre! Alt dette helt gratis på vårt nyhetsbrev. Påmelding her.

About

Robert Helle

Robert Helle er grunnlegger av omhelse.no. Han er utdannet sykepleier med videreutdanning i rus og psykisk helse, og har også fagene vitenskapsteori og forskningsmetoder. Selvstendig næringsdrivende med rundt 10 års erfaring med utvikling av nettsider og online markedsføring. Robert bidrar med fagkunnskap, utvikling av kostplaner, artikler, webutvikling og markedsføring.